MIZUHOLOGY

帰省中

今 荻窪の実家のお風呂に入ってます。マクニさんから頂いた柚をお友に。

中野のマイルームの布団と毛布、ソファのクッションをクリーニングへ。
クリーニングの仕上がる三日後まで、荻窪の実家暮らしです。

深夜に帰宅したら私部屋の暖房ついてるし、お風呂わいてた。いいねえ。

私部屋には、もうすぐ初産のために地方からくる姉用に、新しいベッドが置かれてた。

妊婦が寝起きするのにストレスのない高さ。美的にはイマイチだけど、しゃーないか。

家族一同で、姉の子供を慎重に心待にしている。高齢なのでその日がくるまで、その日以降も、基本的にはあまりはしゃぎすぎないようにして。

自律神経失調症

ここ数年、度々なるんだけど。

またまた自律神経が乱れている。近ごろ、寝付けないなあと思っていたけど、今日は寝付いてから二時間で目が覚めて寝れなくなってしまった。

自律神経が乱れてる、

しばらくは飲みすぎも控えて、もとの規則正しい生活に戻そうと思います。

でも、たまにはマグロだって食べたいし、トミヤだっていきたいから、たまにお誘いするかもしれません。

しかし、練習しようにも頭痛で集中できないし、月の後半は演奏の仕事も多いし、コンサートの予定もあるし、事務作業たまってるし、仕事に支障があるので、急いで自律神経の乱れを整えなければいけない。

勝手ではありますが、しばらく大人しく帰ります。ってゆーか、呑みたいといってジタバタしたり、ふらふら寄り道してたら、みなさん叱ってください。。

寝付きをよくするためには朝陽を浴びて、ウォーキングなどして、夜、寝る前はカモミールミルクティを飲むと良いらしい。大好きなコーヒーも昼以降はおあずけ。

自信ないけど、頭痛も寝付き悪いのもつらいし、迷惑かけそうなので、我慢してがんばります(>_<)

ここのところ

たまーに店に来る久保田から
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ブログのコメント、良い年してみっともないと思うよ。

もう、若くないんだからさ。

同じ年の女性は、育児に悩んでる最中なんだから、少しは世間体、考えたら？

…なんていう苦言メールを頂いたりしながら、相変わらず模索しながら頑張っております。

人間関係に変化のあるこの頃。疎かにしたり、放置したりはしたくないけども、変化は避けられないね。

大事な人は大事にしていきたいね。大事なことは伝えないと。

おやすみなさい。

15日。今日の午前から昼

空いてるかた!

姉が荻窪の病院に入院中なので暇潰しグッズをもってお見舞いにいきます。

お時間あるかたはご一緒に。

何、もってけよいかしら?

今日はおやすみ

コンサートに出掛けていますので、本日おやすみさせていただきます。