You and night and music


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2012年 08月 13日 ( 4 )

軽ダイエット中

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またまた太ってきて顎と首の境目がなくなって来ちゃったので、ちょっと食事制限してます。米、麺、パンはなるべくとらないように。

今日の夕飯はサラダ、ミネストローネスープ、鶏肉をしおこしょうして焼いたもの。

前回のダイエットで無理しすぎて体調壊したので、今回はゆるやかにいきます。

あとは腹筋、背筋を鍛える運動とウォーキングを軽く。

とりあえず52キロにして→50キロを目指します。いまの体重はないしょ。
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by mizuhology | 2012-08-13 18:29

イモムシちゃん

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木の芽の鉢が枯れて葉がすくなくなったなあ。。と思って手入れしてたらイモムシちゃんが二匹いてギョギョ(;´д`)

調べたらアゲハ蝶の幼虫で一安心。

次の日見たら一匹になっていて、その二日後にはもう一匹もいなくなってた、、

蝶々になったとこ、見たかったよー(>_<)

どうやら香りの強い木の芽などは苦手とする虫が多いらしく、外敵から幼虫を守ってくれるらしい。
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by mizuhology | 2012-08-13 14:40

最近の食事

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麺が多いかな?中野は美味しいラーメンが多くて困る、太る。ひさびさの麺彩房は裏切らない味。やはり美味しい。近所のバーでよくお会いする副店長のノブさんはいなくて残念。。

栄楽もよくいきます。シンプルさが良いよね。

はなまるうどんは安いし生姜のすりおろしが有る限り、いきます。

あと、最近のヒットは中野北口のライフ近く『tui-tel』

雰囲気、値段、メニューのラインナップ…よくできたお店でみんなでわいわい行くのにうってつけ。要予約店。

白いんげんのパテとカルパッチョと熟成肉、

お次はリニューアルオープンに向けて休業前最終日のケーマンチーズのプレート。こちらもバカうま。

あとは私の家でのなんでもない食事。。店の残りのラタトゥイユをバケットに乗せて。あとは麺ばっかり。

最後はサメさんの鹿児島土産。昔懐かしいナポリタン
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by mizuhology | 2012-08-13 14:17

7月中のご報告

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お誕生も無事に?終え、新たな気持ちも特に無く。

でも、お祝いの気持ちをありがとう(⌒‐⌒)

残念ながら生徒のかなかなちゃんとブロードウェイの三階のミリタリーショップのオーナーさんでもある佐藤さん、かなかなちゃんのヤマハ友達のあっこちゃんからいただいたケーキの写真は撮らずじまいでしたが、トキの葉のケーキはメッセージが書いてあるプレートまでもが美味しく、堪能させていただきました!

うちのママからパールのネックレスを

お友達やお客様、いまの私をとりまく方々から可愛いポーチやクールまくら、かえるの形の楽器『コケロミン』などいただき、すごく幸せを感じました。

また、一年、がんばれそうです。
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by mizuhology | 2012-08-13 13:38