You and night and music


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自律神経失調症

ここ数年、度々なるんだけど。

またまた自律神経が乱れている。近ごろ、寝付けないなあと思っていたけど、今日は寝付いてから二時間で目が覚めて寝れなくなってしまった。

自律神経が乱れてる、

しばらくは飲みすぎも控えて、もとの規則正しい生活に戻そうと思います。

でも、たまにはマグロだって食べたいし、トミヤだっていきたいから、たまにお誘いするかもしれません。

しかし、練習しようにも頭痛で集中できないし、月の後半は演奏の仕事も多いし、コンサートの予定もあるし、事務作業たまってるし、仕事に支障があるので、急いで自律神経の乱れを整えなければいけない。

勝手ではありますが、しばらく大人しく帰ります。ってゆーか、呑みたいといってジタバタしたり、ふらふら寄り道してたら、みなさん叱ってください。。

寝付きをよくするためには朝陽を浴びて、ウォーキングなどして、夜、寝る前はカモミールミルクティを飲むと良いらしい。大好きなコーヒーも昼以降はおあずけ。

自信ないけど、頭痛も寝付き悪いのもつらいし、迷惑かけそうなので、我慢してがんばります(>_<)
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# by mizuhology | 2013-01-20 06:30

ここのところ

たまーに店に来る久保田から
>
ブログのコメント、良い年してみっともないと思うよ。

もう、若くないんだからさ。

同じ年の女性は、育児に悩んでる最中なんだから、少しは世間体、考えたら?

…なんていう苦言メールを頂いたりしながら、相変わらず模索しながら頑張っております。

人間関係に変化のあるこの頃。疎かにしたり、放置したりはしたくないけども、変化は避けられないね。

大事な人は大事にしていきたいね。大事なことは伝えないと。

おやすみなさい。
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# by mizuhology | 2013-01-16 03:43

15日。今日の午前から昼

空いてるかた!

姉が荻窪の病院に入院中なので暇潰しグッズをもってお見舞いにいきます。

お時間あるかたはご一緒に。

何、もってけよいかしら?
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# by mizuhology | 2013-01-15 03:07

なんだかな

実際にあったのに、まるでなかったかのようにふるまわれた。
どうすれば良いんだろう。

事実が嘘として扱われ、説明しても信じてもらえない。

とりあえず辛い。
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# by mizuhology | 2013-01-11 05:26

今日はおやすみ

コンサートに出掛けていますので、本日おやすみさせていただきます。
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# by mizuhology | 2013-01-06 17:38

未だ眠れず

まだまだ全然眠くない。そりゃそうよね、毎日夕方近くまで寝てたら。

考えなきゃならないことは山ほどあるけど、そんなに冴えた頭でもなく、TVはつまんないし、本も全部読んだ。

そうだ、そろそろ美容院も行かなくちゃ!だし、若干痩せたし、今年はどんなイメージにしようかを決めよう。

コンビニ行って、雑誌でも買うか。。しかし最近の流行りとか全然わからん。今日BSでやってたロンドンでのショーはすごく良かったけど。なんてったっけ?Mary Katrantzouがすごく可愛かったけど、お高いんだろうなあ。華奢で首の長さがある人が似合いそうな洋服だから実際に来たいかは別だけど、柄も形も、新鮮で奇抜過ぎず、ショーの状態のまま街でも着れる洋服が多かった。

素敵なセンスだったなあ。
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# by mizuhology | 2013-01-04 06:18

寝むれにゃい(>_<)

年越し以来、昼夜逆転して寝むれにゃい、、
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# by mizuhology | 2013-01-04 04:28

リハーサル中

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正月明け 初リハ 。

がんばってまーす。
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# by mizuhology | 2013-01-02 18:51
昨年はお世話になりました。本年もよろしくお願いいたします(*^^*)

年末年始はお客様と楽しく過ごしました。体調の変化が激しい中、朝までコースが続いたけど、いろんな方に会えて、同じ時間を持てたことは嬉しく、身体もとりあえず乗りきることができました。

個人的な目標とさては、去年は予定を入れるだけ入れて、後手後手でざっくりこなしてきたかんじだったので、今年は丁寧に事を成していきたいと思います。


手のかかるやっかいごとが一つ減ったので、時間は前よりも上手く使えると思います。

こうありたいという形に向かって、邁進していきます。

具体的な事柄としては、
バイオリンを素敵だと思ってもらえるような、ならではの曲を書く
アラブバイオリンを磨く
ジャズを練習する
きちんと店のブッキングをする。
ホームページを整える
店の内装工事をする。
身体を鍛え、体型を整える

です。
結婚とかは…ないなあ、、
いまは何となく考えたくないなあ。。
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# by mizuhology | 2013-01-01 06:16

非がないなら

堂々と出てこれるけど、そうじゃないもんね。。

誠意と心からの謝罪を待ってます。
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# by mizuhology | 2012-12-31 07:20